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2月の予定です⛄️
2月です
早いようですが、まだ寒い日が続きますね
体調に気をつけてください
特にこの時期は肘や肩、膝といった関節を痛める方が多く見られます
まずは体を温めてからボールを打ちましょう
心肺機能を上げてから打ち始めるといいです
怪我防止とパフォーマンス向上になりますよ
そしていい機会ですから体と道具のチェックをしてみましょうね
さて2月の予定です
2月5日(水)定休日
10日(月)14時より営業
12日(水)定休日
18日(火)〜20日(水)お休み
26日(水)定休日
以上です
予定変更ありましたら連絡いたします
よろしくお願い致します
SPIKEY